Perdere peso e dimagrire: spesso utilizzati come sinonimi ma il 99% delle volte uno il contrario dell’altro

Perdere peso e dimagrire: spesso utilizzati come sinonimi,

ma il 99% delle volte uno il contrario dell’altro

Quante volte hai sentito dire

“DEVI DIMAGRIRE, DEVI PERDERE PESO”

Te lo dico io: un numero di volte non quantificabile

Sono due termini che vengono utilizzati, quasi SEMPRE, come sinonimi

Ma significano la stessa cosa? ASSOLUTAMENTE NO!

Dimagrire non vuol dire perdere peso, ma ANZI!

Spesso hanno due concetti LONTANISSIMI tra loro

Anzi, per calare il carico da 90, ti dico che spesso

Perdere peso TI FA INGRASSARE

Si hai letto bene, ma seguimi perché ti spiego il motivo

Quando una persona cerca di perdere peso, inizia a ridurre l’alimentazione in modo random, senza criterio alcuno

Sai perché? Perché la nutrizione obsoleta, di un tempo ormai andato, ti ha sempre fatto credere che per dimagrire, devi perdere peso, e per farlo devi:

Ridurre la quantità di ciò che mangi e monitorare la bilancia per ridurre il peso

Sai cosa accade in realtà così facendo?

Stai perdendo peso, ma stai ingrassando

Hai letto bene

Stai INGRASSANDO

Sai perché?

Perché stai perdendo tessuto muscolare

E perché tutto ciò ti fa ingrassare?

Adesso arriviamo al dunque non ti preoccupare

Immagina il tuo corpo come un forno

Adesso, immaginalo acceso, con una fiamma ardente, capace di bruciare più o meno tutto ciò che butti dentro…

Adesso immagina di perdere peso seguendo la nutrizione obsoleta

Sai in realtà cosa stai facendo?

Gettando acqua all’interno di quel fuoco!

Ecco cosa fai quando cerchi di perdere peso in quel modo:

BUTTI ACQUA SUL FUOCO

Questo, inevitabilmente, farà sì che il tuo corpo non saprà più bruciare!

INVECE

Immagina di DIMAGRIRE invece di perdere peso

Torna all’immagine del fuoco, e immagina di gettare legna

Cosa accade?

Alimenti il FUOCO

Ecco cosa significa dimagrire, e cosa significa perdere peso

Quindi del peso che te ne fai?

NULLA! ESATTAMENTE NULLA!

Perché?

Perché non serve quasi a nulla

In realtà la bilancia è in tanti oggetti della tua quotidianità:

Taglia dei pantaloni e specchio

Quelli ti dicono la verità, e ti dicono se stai dimagrendo.

Sono sempre sinceri…

La bilancia no… spesso mente!

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